blog.title
blog.description
blog.widgets.latest.title
Kurze Beschreibung
blog.linkreadmore
Lion’s Mane, auch bekannt als Löwenmähne oder Igelstachelbart (Hericium erinaceus), ist ein besonderer Pilz, der seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. In den letzten Jahren nimmt auch in den Niederlanden die Beliebtheit dieses Pilzes als Supplement zu. In diesem Blog erfährst du alles über die Wirkungen und Vorteile von Lion’s Mane und worauf du achten solltest, wenn du ein Lion’s Mane-Supplement kaufen möchtest.
blog.linkreadmore
Ob du zum ersten Mal an einem Hyrox teilnimmst oder deinen PR knacken willst: gezielte Ernährung und Supplemente heben deine Leistung auf ein neues Level. In diesem Blog erklären wir dir genau, was dein Körper vor, während und nach einem Hyrox-Rennen braucht. Damit du voller Energie, Kraft und Fokus an den Start gehst – und genauso stark ins Ziel kommst!
blog.linkreadmoreblog.widgets.mostpopular.title
blog.widgets.allposts.title
Ben jij opzoek naar de aller beste multivitamine voor jou en je gezondheidsdoelen? In dit artikel helpen we je graag een stukje op weg. Want een goede multivitamine uitkiezen gaat wat ons betreft verder dan naar je plaatselijke drogisterij gaan en de eerste de beste multi uit het schap pakken. Er kan namelijk een wereld van verschil zitten tussen de multivitamines die je in de winkel én online tegenkomt. Niet alleen in vorm, maar vooral ook in kwaliteit. Maar hoe herken je de beste? Met zoveel voedingsstoffen – en een etiket vol cijfers – kan het een hele uitdaging zijn om te weten waar je op moet letten bij het kopen van een multi.
blog.linkreadmore
Groenlipmossel: een mosselsoort uit Nieuw Zeeland met een bijzondere combinatie van voedingsstoffen. Deze mossel staat bekend om zijn groene lippen en unieke eigenschappen. Maar wat maakt de groenlipmossel zo uniek? En wat zijn de voordelen? Lees verder en ontdek alles over groenlipmossel.
blog.linkreadmore
Enzymen zijn biologische moleculen en spelen een cruciale rol in ons lichaam. Ze zijn essentieel voor de spijsvertering, het metabolisme en helpen bij het omzetten van voedsel in energie. Ontdek wat enzymen precies zijn, de verschillende soorten, de functies en het belang van enzymen in ons lichaam.
blog.linkreadmore
Of je nu meer energie wilt, spieren wilt kweken, beter wilt slapen of je gezondheid gewoon wat wilt ondersteunen. Naast een gezond dieet en leefstijl kunnen supplementen nét dat beetje extra bieden om je gezondheid te ondersteunen en je doelen te behalen. Maar wanneer neem je jouw dagelijkse vitamines en mineralen voor het beste effect?
blog.linkreadmore
Daily3 zijn 3 supplementen die samen de slimste basis voor je gezondheid vormen. Multivitamine, magnesium en omega-3 zorgen er samen voor dat je jouw gezonde voeding ondersteunt met essentiële vitamines, mineralen en vetzuren. Zo weet je zeker dat je elke dag een goede basis legt voor nu én later. Lees je mee?
blog.linkreadmore
Je hebt vast weleens van omega 3 gehoord, maar wist je dat er nog twee andere omega vetzuren zijn? Namelijk omega 6 en omega 9. De ene is meervoudig onverzadigd, de andere enkelvoudig onverzadigd. Het ene is essentieel, het andere niet. Maar wat ze wel gemeen hebben, is dat ze allebei voordelen bieden voor je gezondheid. Lees verder en ontdek alles over deze omega vetzuren, van wat ze zijn en waar ze in zitten, tot het belang ervan voor je lichaam en gezondheid.
blog.linkreadmore
Wenn es einen Zeitpunkt in deinem Leben gibt, an dem du deiner Gesundheit oberste Priorität einräumst, dann ist es der Moment, in dem du Mutter werden möchtest oder wirst. Vor, während und nach der Schwangerschaft möchtest du deinem Körper nur das Beste geben und bist vermutlich besonders kritisch bei dem, was du zu dir nimmst. Sehr gut! Dein Körper baut gerade einen neuen Menschen und kann dafür ein paar Extras gebrauchen. In diesem Blog teilen wir die essentiellen Nahrungsergänzungsmittel, die du vor, während und nach der Schwangerschaft brauchst.
blog.linkreadmore
‘Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding’ is één van de bekendste uitspraken van Hippocrates. De Griekse arts beschouwde gezond eten als een belangrijk instrument in de geneeskunde en erkende de geneeskrachtige werking ervan. Maar wat is gezonde voeding precies? Wanneer je tien mensen vraagt wat ‘gezonde voeding’ is krijg je hoogstwaarschijnlijk tien verschillende antwoorden. Het mag dan ook duidelijk zijn dat gezond eten voor iedereen anders is. Na het lezen van dit artikel heb je een goed beeld van wat volgens de orthomoleculaire geneeskunde als een gezonde voedingsroutine wordt gezien en geven we tips hoe jij jouw voedingspatroon (waar nodig) kunt optimaliseren.
blog.linkreadmore
Antioxidanten, de essentiële spelers die ons lichaam beschermen tegen oxidatieve schade. Het is daarom belangrijk om genoeg antioxidanten binnen te krijgen. Lees verder en ontdek wat antioxidanten precies zijn, wat hun rol in het lichaam is en hoe je ze kunt opnemen in je dagelijks leven.
blog.linkreadmore
Eiwitten zijn essentieel voor ons lichaam. Deze bouwstenen spelen een belangrijke rol in onze gezondheid. Lees verder en ontdek wat eiwitten zijn, waarom ze belangrijk zijn, waar je ze kunt vinden en hoe je ervoor zorgt dat je genoeg binnenkrijgt.
blog.linkreadmore
Collageen is een krachtig lichaamseigen eiwit dat vooral bekend staat om het bevorderen van de elasticiteit en hydratatie van de huid. Maar dat is niet het enige wat collageen doet. Lees verder en ontdek wat collageen precies is, waar het goed voor is en in welke voeding je het kunt vinden.
blog.linkreadmore
Omega 3-vetzuren zijn gezonde vetten die essentieel zijn voor je lichaam. De bekendste vetten in de omega 3 familie zijn het plantaardige alfa-linoleenzuur (ALA) en de visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Lees verder en ontdek alles over omega 3-vetzuren en waarom ze onmisbaar zijn in een gezond voedingspatroon.
blog.linkreadmore