CBD olie wordt verkregen uit de hennepplant omdat deze plant relatief veel CBD bevat en een verwaarloosbare hoeveelheid THC. Het heeft dus géén bewustzijnsveranderend effect. Niet geheel onbelangrijk is natuurlijk ook dat hennep legaal gekweekt wordt en de productie van de CBD olie via deze weg geen problemen geeft. De olie wordt geperst uit de hele plant of alleen de toppen. De reden dat CBD en THC effect hebben op je lichaam komt doordat het menselijk lichaam ook een cannabinoïden systeem heeft en deze stofjes zelf aanmaakt. Meer weten? Lees hier alles over CBD olie .

Hoe gebruik je CBD olie?

CBD olie is te verkrijgen in druppels, capsules en softgels. Het voordeel van capsules en softgels is dat je de uitgesproken smaak van CBD olie niet proeft maar het nadeel is dat het lastiger is om te doseren. Wanneer je begint met het innemen van CBD olie, kun je namelijk het beste rustig beginnen en langzaam de dosering opbouwen. Met druppels gaat dit een stuk makkelijker dan met capsules. Je kunt de druppels eventueel mengen met yoghurt of wat sap om de kruidige smaak te verbloemen. Kies wel altijd voor een betrouwbaar merk wanneer je CBD olie koopt, zo weet je zeker dat je pure CBD olie inneemt waarbij de THC waarde minder dan 0,2% is.

Hoeveel CBD olie per dag?

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van CBD olie. Ook kan er geen algemeen advies gegeven worden over het gebruik van CBD olie. Het hangt af van de samenstelling van het supplement, toedieningsvorm, momenten van innemen, eventueel gebruik van medicijnen, de reden waarvoor het gebruikt wordt en met persoonlijke gevoeligheid. Het is raadzaam een expert om advies te vragen, zoals een arts of onze health coaches in de winkel of de online chat.