De THT-datum (ten minste houdbaar tot) geeft aan tot wanneer de fabrikant de optimale kwaliteit garandeert. Dit is geen vervaldatum: na de THT kan de werkzaamheid afnemen, maar zijn veel supplementen nog veilig te gebruiken - mits ze goed bewaard zijn (droog, donker, koel).
Hoe lang blijven supplementen goed?
- Vitaminen & mineralen (tabletten/capsules): vaak nog enkele maanden tot een jaar na THT bruikbaar.
- Aminozuren: meestal 1–2 jaar na THT.
- Kruidensupplementen: vaak 3–4 jaar na THT.
- Poedervormige supplementen: let op klontering en geur; alleen gebruiken als het product droog is en normaal oogt.
- Probiotica: niet meer gebruiken na de THT-datum.
- Omega-3/visolie: niet gebruiken na THT; deze kunnen snel oxideren en een scherpe, bittere oliegeur krijgen.
Na opening
De meeste supplementen kun je tot aan de THT-datum gebruiken, zolang ze goed gesloten en op een koele, droge plek bewaard worden. Sommige vloeibare producten en oliën hebben een kortere houdbaarheid na opening – check altijd het etiket.
Wanneer niet meer gebruiken?
- Muffe, zure of onaangename oliegeur
- Klontering, vochtplekken, schimmel
- Verkleuring of afwijkende smaak
- Veranderde textuur
Gebruik supplementen bij voorkeur vóór de THT-datum. Twijfel je? Mail ons op info@vitaminstore.nl.