Beratung
Lass dich von unseren Health Coaches beraten. Entdecke unsere Blogs über Gesundheitsziele, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflege.
Neu
Als Arbeitgeber fördern Sie gerne einen gesunden Lebensstil bei Ihren Mitarbeitenden. Dabei spielen Ernährung, Bewegung, Balance und Schutz eine wichtige Rolle. Vitaminstore unterstützt alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben, mit fachkundiger Beratung. Möchten Sie dies als Arbeitgeber Ihren Mitarbeitenden anbieten, gibt es jetzt das Vitaminstore Programm für einen gesunden Lebensstil. Es besteht aus einem Intake und einer Beratung zur richtigen Auswahl – einschließlich der passenden Nahrungsergänzungsmittel.
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Vitamin D trägt zum Erhalt starker Knochen und Zähne bei, unterstützt die Funktion deiner Muskeln und deines Immunsystems. Aber wie viel brauchst du eigentlich pro Tag? Und wann ist eine zusätzliche Ergänzung sinnvoll? In diesem Blog nehmen wir dich Schritt für Schritt mit.
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Berberin: Vielleicht hast du schon einmal davon gehört. Es ist ein leuchtend gelber Stoff, der von Natur aus in einigen besonderen Pflanzen vorkommt. Aber was macht diesen Stoff so interessant? In diesem Blog erzählen wir dir alles, was du über Berberin wissen musst. Von der Herkunft und Wirkweise bis hin zu Vorteilen und Sicherheit. So weißt du genau, ob Berberin in deine Gesundheitsroutine passt.
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Alle Artikel in der Beratung
Hast du schon einmal über die kleine, aber entscheidende Rolle nachgedacht, die Chrom in deinem Körper spielt? Lies weiter und entdecke, wie Chrom dazu beiträgt, deinen Blutzuckerspiegel und den Energiestoffwechsel zu unterstützen.
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Vitamin D ist auch als „Sonnenvitamin“ bekannt. Und das nicht ohne Grund: Die wichtigste Quelle für Vitamin D ist nämlich Sonnenlicht. Aber warum ist Vitamin D so wichtig? Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle bei zahlreichen Prozessen im Körper. Lies weiter und erfahre alles über dieses essenzielle Vitamin – von den verschiedenen Formen bis hin zu den vielen gesundheitlichen Vorteilen.
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Vitamin C: vielleicht das bekannteste Vitamin überhaupt. Dieser essenzielle Nährstoff spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Bist du neugierig auf dieses beeindruckende und wichtige Vitamin? Dann lies weiter. Wir erzählen dir alles über Vitamin C – von den verschiedenen Vorteilen über empfohlene Tagesmengen bis hin zu vielem mehr. Entdecke, wie Vitamin C zu deiner Gesundheit beitragen kann!
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Bist du oft müde oder merkst du, dass deine Konzentration nicht optimal ist? Vielleicht ist es an der Zeit, dir deine Vitamin-B12-Zufuhr einmal genauer anzusehen. Dieses essenzielle Vitamin spielt eine entscheidende Rolle bei vielen Körperfunktionen. Lies weiter und erfahre alles über Vitamin B12.
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Vitamin B: der Energie-Booster, der eine entscheidende Rolle für das gute Funktionieren unseres Körpers spielt. Egal, ob du Sportler:in, Student:in, Mutter, Vater oder Businessfrau bist – Vitamin B ist für alle wichtig. Lies weiter und entdecke, welche Rolle Vitamin B für deine Gesundheit spielt – von deinem Gehirn über deine Muskeln bis hin zu vielem mehr.
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Fragst du dich manchmal, ob du alle essenziellen Nährstoffe zu dir nimmst? Damit bist du nicht allein! Multivitamine können dabei eine interessante Rolle spielen. Entdecke, was ein Multivitamin ist, was drin steckt und wie es eine sinnvolle Ergänzung zu deiner täglichen Ernährung sein kann.
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Bist du schon einmal über das Wort „Folsäure“ gestolpert und hast dich gefragt, was das genau ist? Oder bist du vielleicht schwanger und hast gehört, dass Folsäure für die Entwicklung deines Babys entscheidend ist? Lies weiter und entdecke die Vorteile von Folsäure für Babys und Erwachsene.
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Wenn wir von dem Schönheitsvitamin sprechen, meinen wir natürlich Biotin. Und das nicht ohne Grund: Biotin ist gut für verschiedene äußere Merkmale wie unsere Haut und unser Haar. Lies weiter und entdecke, wie dieses Vitamin deinen Körper unterstützen kann. Von Haar und Haut bis hin zu deinem Energieniveau – Biotin ist wichtig.
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Fühlst du dich manchmal müde oder hast du das Gefühl, dass du zusätzliche Unterstützung für geschmeidige Muskeln brauchst? Dann ist Magnesium vielleicht das fehlende Puzzleteil. Hier erfährst du alles, was du über Magnesium wissen möchtest. Wir gehen darauf ein, was es ist, wofür es gut ist und in welchen Lebensmitteln es vorkommt.
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Möchtest du wissen, wie du deine Körperzellen vor oxidativen Schäden schützen kannst? Dann bist du hier genau richtig. Vitamin E spielt dabei nämlich eine entscheidende Rolle. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Vitamin E wissen möchtest – von den verschiedenen Formen über unterschiedliche Quellen bis hin zu den gesundheitlichen Vorteilen.
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Unser Darm steht in engem Kontakt mit unserem Gehirn – auch als Gehirn-Darm-Verbindung bekannt. Die Gesundheit deines Darms scheint eng mit deinem körperlichen und mentalen Wohlbefinden zusammenzuhängen. Wusstest du, dass ein großer Teil des Serotonins – ein Stoff, der an deiner Stimmung beteiligt ist – im Darm produziert wird? In diesem Blog nehmen wir dich mit in das besondere Zusammenspiel zwischen deinem Gehirn und deinem Darm.
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Es kann durchaus eine Herausforderung sein, in einem vollen Terminkalender ein Zeitfenster für Bewegung zu finden. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, zusätzliche Bewegung in deinen Alltag zu integrieren – selbst wenn du viel um die Ohren hast. Ist es dein Gesundheitsziel, dich mehr zu bewegen und fit(ter) zu werden? Vitaminstore unterstützt dich dabei gerne. In diesem Blog erfährst du, warum Bewegung wichtig ist, und wir teilen einige Tipps, die dir den Weg zu einem aktiv(eren) Lebensstil erleichtern.
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