Ester-C® Plus 500 mg (säurefreies Vitamin C)

De capsules zijn inderdaad vrij groot. Je kan deze tabletten doormidden breken of verpulveren. Mocht dit niet lukken dan kun je ook kiezen voor Ester-C® Plus Effervescent Drink (Solgar) of Ester-C 575 mg + bioflavonoiden poeder (Springfield). Deze poeders los je op in water. 

Ja de capsules mogen opengemaakt worden. We adviseren het door 1 hap te mengen en niet door de gehele yoghurt i.v.m. met de eventuele smaak.

Ja dat klopt! Ester-C heeft een hogere effectiviteit en een langere werking in het lichaam dan gewone vitamine C of ascorbinezuur.

Wanneer je 500 mg Ester-C inneemt, staat dit ongeveer gelijk aan de inname van 1000 mg vitamine C.

Ja, Ester-C, de bioflavonoïden en de gebruikte hulpstoffen zijn, in deze hoeveelheden, geschikt voor gebruik tijdens de zwangerschap. Zelfs 4 capsules per dag is geen enkel probleem (dus een totaal van 2000 mg vitamine C verspreid over de dag), al is de richtlijndosering voor dagelijks gebruik 1 per dag.

De genoemde 400 en 650 mg waren afkomstig van de Orthokennis website, die als bron de Natural Medicines Database opgeeft. Bij deze doseringen is de kans op ongewenste bijwerkingen (waaronder vooral diarree) relatief klein. 

Als het echter tijdelijk is, bijvoorbeeld enkele dagen voor en na een vaccinatie, en de dosis over de dag gespreid wordt (bijvoorbeeld 5 maal daags 200 mg), dan is het prima om een wat hogere dosis te geven, mits het kind daar geen diarree van krijgt. Bij dunne ontlasting de dosis verlagen en/of meer over de dag spreiden.