



Ist dies die beste magnesium für dich?
Beantworte ein paar Fragen und prüfe, ob dieses Produkt zu dir passt.
Magnesium-400 von Orthica enthält neben Magnesium auch Calcium, Selen, Zink und Betain.
Ist dies die beste magnesium für dich?
Beantworte ein paar Fragen und prüfe, ob dieses Produkt zu dir passt.
Beste Alternative
Mehr über dieses Produkt
Bist du mit deinem Kauf zufrieden? Lass es uns wissen, indem du dem Artikel Sterne gibst. Verdiene 10 VitaminPoints für jede Bewertung zu einem von dir gekauften Produkt.
Logge dich ein, um eine Bewertung zu schreiben
Es ist nicht erlaubt, in einer Bewertung gesundheitsbezogene Angaben zu machen. Wo nötig, ersetzen wir solche Angaben daher durch (***).
Uit een test bleek dat ik een tekort aan Magnesium had. Daardoor had ik weleens [.....]. Nu slik ik dit alweer jaren en [.....] heb ik niet meer. Voor de rest voel ik weinig verschil.
Op aanraden van mijn fysio magnesium 400 gekocht ivm de blessures die ik iedere keer maar weer terug kreeg. Kan nu heerlijk sporten zonder blessures!!! Topproduct!!!
Na anderhalve maand, waarin ik geen effect merkte, vond ik een paar keer de tabletten voor het grootste deel onverteerd in de wc. Daarna begon ik ze door te breken of te bijten, maar merkte een paar dagen later op dezelfde manier dat dat niet werkte. De rest ben ik begonnen met fijn te malen (moeizaam, daar de tabletten heel groot en hard zijn), maar ik gooi ze weg zodra ik een ander merk heb.
Ik gebruik Het 4 maanden en uit testen blijkt dat het voldoende wordt opgenomen door mijn lichaam. Ik ben tevreden!
Ik ben tevreden met deze dosis magnesium, prijs/kwaliteit van Orthica super!
Magnesium-400 von Orthica ist auch sehr gut für Sportler geeignet.
Gut aufnehmbar
Orthica liefert ausschließlich die am besten aufnehmbaren Mineralstoffkomplexe, oft in Kombination mit anderen Nährstoffen für eine gute Synergie. Die angegebenen Mengen beziehen sich auf das elementare Mineral.
Weitere Informationen
EAN: (60 Tabletten) 8714439552765
EAN: (120 Tabletten) 8714439552710
Distributor
Magnesium
Nährstoffe
| Zusammensetzung pro Tagesdosierung von 1 Tablette | % RM* | |
| Mineralstoffe (elementare Menge) | ||
| Magnesium (-oxid, -bisglycinat) | 400 mg | 107 |
| Calcium (-carbonat, -bisglycinat) | 200 mg | 25 |
| Selen (L-Selenomethionin) | 10 mcg | 18 |
| Zink (-gluconat) | 10 mg | 100 |
| *RM = Referenzmenge |
Zutaten
Mineralstoffe, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Isomalt, Carnaubawachs), nmittel (Magnesiumstearat, Talkum), Farbstoff (Calciumcarbonat), Triglyceride
Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Tablette pro Tag, sofern nicht anders empfohlen. Am besten während oder nach einer Mahlzeit einnehmen.
Hohe Magnesiumdosierungen können eine abführende Wirkung haben.
Enthält als Qualitätsgarantie ein Trockenmittelbeutelchen, nicht zum Verzehr geeignet.
Trocken und bei Raumtemperatur aufbewahren.
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Hefefrei, Zuckerfrei, Vegetarisch
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.
Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit eine Fachperson.
Hast du eine Frage zu diesem Produkt? Dann stelle sie hier.
* Login, um Feedback zu Fragen und Antworten zu geben.
De magnesium oxide vorm wordt toch niet in het lichaam opgenomen, waarom nog wel in producten toevoegen, ik weet dat dit een goedkopere vorm is, t lichaam neemt t wel niet op. Groetjes Petra
Ons maagzuur levert hydrochloorzuur (Hcl)dat met magnesiumoxide reageert en zo magnesiumchloride vormt, dat in de darmen en bloedbaan kan worden opgenomen.
Hoewel magnesiumoxide minder snel en efficiënt wordt opgenomen dan magnesium die al is gebonden aan citroenzuur (magnesiumcitraat) of een aminozuur (zoals magnesiumbisglycinaat of magnesiumtauraat), is het onjuist om te stellen dat het geheel niet wordt opgenomen. Het vergt enkel meer van het lichaam en het is belangrijk dat er voldoende maagzuur beschikbaar is. De opname neemt door dit alles ook meer tijd in beslag.
Een belangrijk voordeel van magnesiumoxide is dat het compact is. Véél compacter dan de gebonden magnesiumvarianten. Hierdoor past er een relatief grote hoeveelheid magnesium in één tablet, in dit geval maar liefst 400 mg (en dat dan ook nog eens samen met calcium en andere mineralen). Magnesiumcitraat tabletten leveren doorgaans slechts 200 mg per tablet en de aminozuurgebonden varianten zo'n 100 mg per tablet.
Dat het goedkoper is, speelt bij fabrikanten als Orthica een minder belangrijke rol. Het gaat er met name om dat het compacter is. Om diezelfde reden zit in veel multivitamines calcium- en magnesiumoxide. Dit om te voorkomen dat men er 4 of 5 tabletten per dag van moet innemen.
Is het schadelijk voor je als de dozering te hoog is? Magnesium citraat 200 is er ook nl
Magnesium is een heel veilig mineraal, ook in hogere doseringen. Algemene onderhoudsdoseringen liggen tussen de 200-400 mg dagelijks. Ecter, personen die last hebben van ernstige nierfunctiestoornissen wordt afgeraden extra magnesium te suppleren.
Een beter product is de Magnesium Citraat. Deze levert 200 mg goed opneembaar magnesium. De kuurdosering is twee tabletten per dag.
Wat magnesium betreft zijn er verschillende mogelijkheden. Inname op een lege maag heeft bepaalde voordelen, zoals een snelle opname en optimaal gebruik van het aanwezige maagzuur. Vooral voor deze formule is dat gunstig, omdat deze tabletten niet alleen magnesium bevatten maar ook calcium. Wanneer de tabletten worden ingenomen bij een maaltijd, zullen ze een deel van het maagzuur absorberen (om die reden is het aan te bevelen om hoog gedoseerde calcium/magnesium formules niet gelijktijdig met een multivitamine in te nemen, omdat dit de opname van de multi nadelig zou kunnen beïnvloeden).
Nadeel is dat er misselijkheid kan ontstaan (dit geldt voor alle tabletten en capsules die op een lege maag worden ingenomen). Bovendien is er bij inname van magnesium op een lege maag grotere kans op dunne ontlasting (diarree).
De fabrikant heeft net als veel andere fabrikanten ervoor gekozen om "bij een maaltijd" als doseringsadvies te geven voor de Magnesium-400. U kunt hier gerust van afwijken als dat u beter bevalt.
De tabletten zijn alleen wel wat groot. U kunt de tabletten in een vijzel vergruizen en het poeder dan ergens doorheen mengen. Of als ze al ervaring heeft met het slikken van kleinere tabletten, dan zou ze eventueel Gloup Slik Weg kunnen gebruiken om het doorslikken makkelijker te maken.
Lass dir deine Bestellung kostenlos nach Hause liefern
Bestellst du ein Produkt der Marke Vitaminstore? Dann profitierst du immer von kostenlosem Versand nach NL, BE und DE. Bei anderen Marken ergänze deine Bestellung auf 25 Euro und wir liefern dir die Artikel kostenlos nach Hause. Für Bestellungen unter 25 Euro zahlst du 3,95 Versandkosten. Gib mindestens 7,50 Euro aus, um deine Bestellung abschließen zu können.
Lies mehr Informationen über Versand
Hol deine Bestellung kostenlos im Geschäft ab
Vitaminstore hat Filialen in den Niederlanden. Du kannst wählen, deine Bestellung in einer Vitaminstore-Filiale in deiner Nähe abzuholen. Wenn du dich dafür entscheidest, erhältst du eine E-Mail von der Filiale, sobald deine Bestellung für dich bereitliegt.
Lies mehr über das kostenlose Abholen deiner Bestellung
Kostenlose Rückgabe in einer Vitaminstore-Filiale
Nicht ganz zufrieden mit einem Artikel? Du kannst die Bestellung bis zu 14 Tage nach Erhalt gegen Vorlage der Bestellbestätigung in einer unserer Filialen zurückgeben. Kannst du keine unserer Filialen besuchen, um deine Produkte zurückzubringen? Dann sende sie per Post an uns zurück.
Lies mehr über das Zurücksenden von Bestellungen
Mehr über dieses Produkt
Magnesium-400 von Orthica enthält neben Magnesium auch Calcium, Selen, Zink und Betain.
Beste Alternative
Bist du mit deinem Kauf zufrieden? Lass es uns wissen, indem du dem Artikel Sterne gibst. Verdiene 10 VitaminPoints für jede Bewertung zu einem von dir gekauften Produkt.
Logge dich ein, um eine Bewertung zu schreiben
Es ist nicht erlaubt, in einer Bewertung gesundheitsbezogene Angaben zu machen. Wo nötig, ersetzen wir solche Angaben daher durch (***).
Uit een test bleek dat ik een tekort aan Magnesium had. Daardoor had ik weleens [.....]. Nu slik ik dit alweer jaren en [.....] heb ik niet meer. Voor de rest voel ik weinig verschil.
Op aanraden van mijn fysio magnesium 400 gekocht ivm de blessures die ik iedere keer maar weer terug kreeg. Kan nu heerlijk sporten zonder blessures!!! Topproduct!!!
Na anderhalve maand, waarin ik geen effect merkte, vond ik een paar keer de tabletten voor het grootste deel onverteerd in de wc. Daarna begon ik ze door te breken of te bijten, maar merkte een paar dagen later op dezelfde manier dat dat niet werkte. De rest ben ik begonnen met fijn te malen (moeizaam, daar de tabletten heel groot en hard zijn), maar ik gooi ze weg zodra ik een ander merk heb.
Ik gebruik Het 4 maanden en uit testen blijkt dat het voldoende wordt opgenomen door mijn lichaam. Ik ben tevreden!
Ik ben tevreden met deze dosis magnesium, prijs/kwaliteit van Orthica super!
Magnesium-400 von Orthica ist auch sehr gut für Sportler geeignet.
Gut aufnehmbar
Orthica liefert ausschließlich die am besten aufnehmbaren Mineralstoffkomplexe, oft in Kombination mit anderen Nährstoffen für eine gute Synergie. Die angegebenen Mengen beziehen sich auf das elementare Mineral.
Weitere Informationen
EAN: (60 Tabletten) 8714439552765
EAN: (120 Tabletten) 8714439552710
Distributor
Magnesium
Nährstoffe
| Zusammensetzung pro Tagesdosierung von 1 Tablette | % RM* | |
| Mineralstoffe (elementare Menge) | ||
| Magnesium (-oxid, -bisglycinat) | 400 mg | 107 |
| Calcium (-carbonat, -bisglycinat) | 200 mg | 25 |
| Selen (L-Selenomethionin) | 10 mcg | 18 |
| Zink (-gluconat) | 10 mg | 100 |
| *RM = Referenzmenge |
Zutaten
Mineralstoffe, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Isomalt, Carnaubawachs), nmittel (Magnesiumstearat, Talkum), Farbstoff (Calciumcarbonat), Triglyceride
Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Tablette pro Tag, sofern nicht anders empfohlen. Am besten während oder nach einer Mahlzeit einnehmen.
Hohe Magnesiumdosierungen können eine abführende Wirkung haben.
Enthält als Qualitätsgarantie ein Trockenmittelbeutelchen, nicht zum Verzehr geeignet.
Trocken und bei Raumtemperatur aufbewahren.
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Hefefrei, Zuckerfrei, Vegetarisch
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.
Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit eine Fachperson.
Hast du eine Frage zu diesem Produkt? Dann stelle sie hier.
* Login, um Feedback zu Fragen und Antworten zu geben.
De magnesium oxide vorm wordt toch niet in het lichaam opgenomen, waarom nog wel in producten toevoegen, ik weet dat dit een goedkopere vorm is, t lichaam neemt t wel niet op. Groetjes Petra
Ons maagzuur levert hydrochloorzuur (Hcl)dat met magnesiumoxide reageert en zo magnesiumchloride vormt, dat in de darmen en bloedbaan kan worden opgenomen.
Hoewel magnesiumoxide minder snel en efficiënt wordt opgenomen dan magnesium die al is gebonden aan citroenzuur (magnesiumcitraat) of een aminozuur (zoals magnesiumbisglycinaat of magnesiumtauraat), is het onjuist om te stellen dat het geheel niet wordt opgenomen. Het vergt enkel meer van het lichaam en het is belangrijk dat er voldoende maagzuur beschikbaar is. De opname neemt door dit alles ook meer tijd in beslag.
Een belangrijk voordeel van magnesiumoxide is dat het compact is. Véél compacter dan de gebonden magnesiumvarianten. Hierdoor past er een relatief grote hoeveelheid magnesium in één tablet, in dit geval maar liefst 400 mg (en dat dan ook nog eens samen met calcium en andere mineralen). Magnesiumcitraat tabletten leveren doorgaans slechts 200 mg per tablet en de aminozuurgebonden varianten zo'n 100 mg per tablet.
Dat het goedkoper is, speelt bij fabrikanten als Orthica een minder belangrijke rol. Het gaat er met name om dat het compacter is. Om diezelfde reden zit in veel multivitamines calcium- en magnesiumoxide. Dit om te voorkomen dat men er 4 of 5 tabletten per dag van moet innemen.
Is het schadelijk voor je als de dozering te hoog is? Magnesium citraat 200 is er ook nl
Magnesium is een heel veilig mineraal, ook in hogere doseringen. Algemene onderhoudsdoseringen liggen tussen de 200-400 mg dagelijks. Ecter, personen die last hebben van ernstige nierfunctiestoornissen wordt afgeraden extra magnesium te suppleren.
Een beter product is de Magnesium Citraat. Deze levert 200 mg goed opneembaar magnesium. De kuurdosering is twee tabletten per dag.
Wat magnesium betreft zijn er verschillende mogelijkheden. Inname op een lege maag heeft bepaalde voordelen, zoals een snelle opname en optimaal gebruik van het aanwezige maagzuur. Vooral voor deze formule is dat gunstig, omdat deze tabletten niet alleen magnesium bevatten maar ook calcium. Wanneer de tabletten worden ingenomen bij een maaltijd, zullen ze een deel van het maagzuur absorberen (om die reden is het aan te bevelen om hoog gedoseerde calcium/magnesium formules niet gelijktijdig met een multivitamine in te nemen, omdat dit de opname van de multi nadelig zou kunnen beïnvloeden).
Nadeel is dat er misselijkheid kan ontstaan (dit geldt voor alle tabletten en capsules die op een lege maag worden ingenomen). Bovendien is er bij inname van magnesium op een lege maag grotere kans op dunne ontlasting (diarree).
De fabrikant heeft net als veel andere fabrikanten ervoor gekozen om "bij een maaltijd" als doseringsadvies te geven voor de Magnesium-400. U kunt hier gerust van afwijken als dat u beter bevalt.
De tabletten zijn alleen wel wat groot. U kunt de tabletten in een vijzel vergruizen en het poeder dan ergens doorheen mengen. Of als ze al ervaring heeft met het slikken van kleinere tabletten, dan zou ze eventueel Gloup Slik Weg kunnen gebruiken om het doorslikken makkelijker te maken.
Lass dir deine Bestellung kostenlos nach Hause liefern
Bestellst du ein Produkt der Marke Vitaminstore? Dann profitierst du immer von kostenlosem Versand nach NL, BE und DE. Bei anderen Marken ergänze deine Bestellung auf 25 Euro und wir liefern dir die Artikel kostenlos nach Hause. Für Bestellungen unter 25 Euro zahlst du 3,95 Versandkosten. Gib mindestens 7,50 Euro aus, um deine Bestellung abschließen zu können.
Lies mehr Informationen über Versand
Hol deine Bestellung kostenlos im Geschäft ab
Vitaminstore hat Filialen in den Niederlanden. Du kannst wählen, deine Bestellung in einer Vitaminstore-Filiale in deiner Nähe abzuholen. Wenn du dich dafür entscheidest, erhältst du eine E-Mail von der Filiale, sobald deine Bestellung für dich bereitliegt.
Lies mehr über das kostenlose Abholen deiner Bestellung
Kostenlose Rückgabe in einer Vitaminstore-Filiale
Nicht ganz zufrieden mit einem Artikel? Du kannst die Bestellung bis zu 14 Tage nach Erhalt gegen Vorlage der Bestellbestätigung in einer unserer Filialen zurückgeben. Kannst du keine unserer Filialen besuchen, um deine Produkte zurückzubringen? Dann sende sie per Post an uns zurück.
Lies mehr über das Zurücksenden von Bestellungen
Wähle eine Variante und füge sie hinzu
- 60 Tabletten 0,32 € pro Tablette18,95 €
- 120 Tabletten 0,28 € pro Tablettebeliebt33,95 €
Verwandte Kategorien
Andere sahen sich auch an:





