Ist dies die beste vitamin b12 für dich?
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Vitamin B12 2000 mcg
Vitals• hohe Dosierungen biologisch aktiver Formen
• optimale Bioverfügbarkeit
• schmackhafte Lutschtabletten zur Aufnahme über die Mundschleimhaut
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Vitamin B12 2000 mcg von Vitals besteht aus Lutschtabletten mit den biologisch aktiven Formen ylcobalamin und Adenosylcobalamin (auch Dibencozid genannt). Das sind die Formen, wie Vitamin B12 in Lebensmitteln vorkommt und vom Körper genutzt wird. In vielen anderen Vitamin-B12-Produkten wird Cyanocobalamin verwendet, eine synthetische Form, die so in der Natur nicht vorkommt. Dabei ist das Cobalamin fest an Cyanid gebunden, das erst abgespalten werden muss. Cyanid hat außerdem keine Funktion im Körper und muss daher ausgeschieden werden.
Vorteile von biologisch aktivem B12
Bei oxidativem Stress kann eine Supplementierung mit einer reduzierten Form von Vitamin B12 (yl- und Adenosylcobalamin) Vorteile gegenüber einer oxidierten Form von Vitamin B12 (wie Cyanocobalamin) haben. Untersuchungen deuten außerdem darauf hin, dass sich der Vitamin-B12-Status nach der Einnahme von biologisch aktivem B12 stärker verbessert als nach der Einnahme von Cyanocobalamin; mehr B12 wird in der Leber gespeichert und weniger B12 verlässt den Körper über den Urin (längere Halbwertszeit). Die Bioverfügbarkeit ist also höher.
Weitere Informationen
EAN: (100 Lutschtabletten) 8716717002498
Distributor
Nährstoffe
Zusammensetzung pro Lutschtablette (Tagesdosis): %RM*
Vitamin B12 2000 mcg 80000%
Davon:
ylcobalamin 1000 mcg 40000%
Adenosylcobalamin (Dibencozid) 1000 mcg 40000%
* RM = Referenzmenge
Zutaten:
Süßungsmittel: Mannit (aus pflanzlicher Quelle), Xylit (aus pflanzlicher Quelle), nmittel: Magnesiumstearat, Aroma: Kirscharoma, Säureregulator: Zitronensäure, ylcobalamin, Adenosylcobalamin.
Enthält keine:
Gluten, Laktose, Soja, GMO, Konservierungsstoffe und synthetische Duft- und Farbstoffe.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.
1 Lutschtablette pro Tag unter der Zunge zergehen lassen oder wie empfohlen. Mit Süßungsmitteln.
Dieses Produkt enthält kein Folat, sodass die Verwendung eines Multis mit einer großzügigen Dosierung an Folat weiterhin in Kombination mit diesem B12-Produkt möglich bleibt.
Übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben.
Verwandte Gesundheitsziele
Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Zuckerfrei, Vegetarisch
Dieses Produkt enthält kein Folat, sodass die Verwendung eines Multis mit einer großzügigen Dosierung an Folat weiterhin in Kombination mit diesem B12-Produkt möglich bleibt.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (Vitaminpräparat).
Halte dich an die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.
Wende dich an eine Fachperson, bevor du Nahrungsergänzungsmittel verwendest, wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente einnimmst oder krank bist.
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Ik zie bij de informatie staan dat je vitamine b12 niet mag nemen bij de ziekte van leber. Echter zie ik deze waarschuwing niet staan bij de vitamine b 12 1000mcg van vitals. Zit hier verschil in dan?
Am 04 juni 2019 von KundenserviceIn de nieuwere productinformatie over dit product (op de website van Vitals en op het etiket) wordt de waarschuwing niet meer genoemd. Ik heb daarom de tekst op onze website (uit 2014) bijgewerkt.
Vitamine B12 bevat altijd een cobalamine-verbinding: cyanocobalamine, methylcobalamine, adenosylcobalamine of hydroxycobalamine. Dit geldt dus voor alle varianten van Vitals.
Op de OrthoKennis website wordt als contraindicatie "Overgevoeligheid voor kobalt of cobalamine" genoemd.
Gebruik hoog gedoseerde B12 supplementen (meer dan 1000 mcg per dag) alleen als dit echt nodig is, dus wanneer er een tekort is vastgesteld. De meeste mensen krijgen ruim voldoende B12 binnen via gevarieerde voeding (vooral dierlijke voeding zoals zuivel, vlees, vis en eieren).
Copyright (C) Orthokennis https://www.orthokennis.nl/nutrienten/vitamine%20B12
Am 02 juni 2017 von KundenserviceDe fabrikant schrijft niet dat je dagelijks een tablet moet innemen, maar dat 1 tablet per dag de aanbevolen dagdosering is. Het is prima om het bij 1 tablet per week te houden, alleen moet je dan wel zorgen dat de inhoud goed droog blijft, want als je maar 1 tablet per week neemt, dan zou het twee jaar duren voordat de pot leeg is, en zuigtabletten zijn na het openen van een verpakking niet zo lang houdbaar. De pot kan na opening het beste binnen een half jaar opgemaakt worden.
Als u van plan bent om slechts één keer per week 2000 mcg in te nemen, dan kunt u beter kiezen voor een zo klein mogelijke verpakking. Bijvoorbeeld 50 tabletten van 1000 mcg. Die verpakking is dan voldoende voor 25 weken gebruik. De Methylcobalamin 1000 µg (vitamine B12) van Solgar zit in een pot van 30 tabletten. Bij inname van twee tabletjes per week zou die pot 15 weken meegaan.
Am 12 januar 2016 von KundenserviceAls je 2000 mcg per dag wilt innemen, kun je daarvoor prima de Vitamine B12 2000 mcg gebruiken. Het heeft weinig zin om bijvoorbeeld vier tabletten van 500 mcg in te nemen terwijl dat wel duurder zou zijn.
Er geldt geen maximumdosis voor B12 (ons lichaam kan overschotten van deze vitamine prima afbreken en uitscheiden), al moet je er wel voor zorgen dat je ook voldoende foliumzuur en ijzer binnenkrijgt, zodat je daar geen relatief tekort aan ontwikkeld. Gebruik je naast het B12 tablet een goede multi, dan hoef je je daar geen zorgen over te maken.
Als je geen veganist bent maar bijvoorbeeld een vegetariër of iemand die weinig vlees en zuivel consumeert, dan is de kans erg klein dat je een tekort aan B12 ontwikkelt. Het zijn met name strikte veganisten en ouderen die te maken krijgen met een tekort aan B12. Voor hen is een dosis van 1000 mcg per dag in het algemeen al ruim voldoende.
Als je er baat bij hebt, kun je gerust 2000 mcg per dag blijven gebruiken, maar waarschijnlijk heb je het niet echt nodig. Zeker als je al een verpakking hebt opgemaakt is de kans groot dat je lichaamsvoorraden goed zijn aangevuld en je weer maanden voort kunt met de B12 uit je multi en dagelijkse voeding.
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Vorteile von biologisch aktivem B12
Bei oxidativem Stress kann eine Supplementierung mit einer reduzierten Form von Vitamin B12 (yl- und Adenosylcobalamin) Vorteile gegenüber einer oxidierten Form von Vitamin B12 (wie Cyanocobalamin) haben. Untersuchungen deuten außerdem darauf hin, dass sich der Vitamin-B12-Status nach der Einnahme von biologisch aktivem B12 stärker verbessert als nach der Einnahme von Cyanocobalamin; mehr B12 wird in der Leber gespeichert und weniger B12 verlässt den Körper über den Urin (längere Halbwertszeit). Die Bioverfügbarkeit ist also höher.
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EAN: (100 Lutschtabletten) 8716717002498
Distributor
Nährstoffe
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Davon:
ylcobalamin 1000 mcg 40000%
Adenosylcobalamin (Dibencozid) 1000 mcg 40000%
* RM = Referenzmenge
Zutaten:
Süßungsmittel: Mannit (aus pflanzlicher Quelle), Xylit (aus pflanzlicher Quelle), nmittel: Magnesiumstearat, Aroma: Kirscharoma, Säureregulator: Zitronensäure, ylcobalamin, Adenosylcobalamin.
Enthält keine:
Gluten, Laktose, Soja, GMO, Konservierungsstoffe und synthetische Duft- und Farbstoffe.
Geeignet für Vegetarier und Veganer.
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Übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben.
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Merkmale:Vegan, Konservierungsmittelfrei, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Zuckerfrei, Vegetarisch
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Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
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Als je geen veganist bent maar bijvoorbeeld een vegetariër of iemand die weinig vlees en zuivel consumeert, dan is de kans erg klein dat je een tekort aan B12 ontwikkelt. Het zijn met name strikte veganisten en ouderen die te maken krijgen met een tekort aan B12. Voor hen is een dosis van 1000 mcg per dag in het algemeen al ruim voldoende.
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