Magnesiumcitrat 160 mg Pulver
Vital Cell LifeMagnesiumcitrat-Pulver
Mineralstoffpräparat
Zutaten pro niedrigster Tagesdosierung (1 Gramm): %RM
Magnesium (Citrat) 160 mg 42% RM*
*RM = Referenzmenge für die minimale Gesundheit.
Frei von Gluten und Casein.
Verwendung:
0,5 bis 2 Gramm (empfohlene Tagesdosis) pro Tag während der Mahlzeit.
Hersteller
Vital Cell Life
Regulierenring 9
3981 LA Bunnik
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.
Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit eine fachkundige Person.
12-2015
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Es ist nicht erlaubt, in einer Bewertung gesundheitsbezogene Angaben zu machen. Wo nötig, ersetzen wir solche Angaben daher durch (***).
Goed spul. Geen toevoegingen wat in tabletvorm wel meestal voorkomt. Dus daarom deze keuze.
Sinds ik magnesium gebruik is mijn slaapkwaliteit verbeterd. Als ik vergelijk met magnesiumlactaatpoeder is deze voordeliger, lost beter op, maar is moeilijk te doseren (theelepels verschillen in maat en wat is afgestreken).
Weitere Informationen
EAN: (100 Gramm) 8718053190310
Distributor
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Am 31 oktober 2016 von KundenserviceGebruik eventueel een keukenweegschaaltje om te zien of de halve theelepel inderdaad 2 gram poeder bevat.
Twee theelepels per dag is waarschijnlijk te veel. Er zou dan dunne ontlasting op kunnen treden.
Am 14 oktober 2015 von KundenserviceOmdat magnesium maagzuur bindt, is inname op een lege maag inderdaad aan te bevelen, maar niet strikt noodzakelijk. Een half uur voor de maaltijd is prima. Anders circa 3 uur na de hoofdmaaltijd.
Veel mensen nemen magnesium in de avond, circa een uur voor het slapengaan. Bij hogere doseringen (vanaf circa 250 mg elementair magnesium) kan de inname het beste over de dag gespreid worden, om dunne ontlasting te voorkomen. Bijvoorbeeld één portie direct na het opstaan, en één portie voor het slapengaan.
Am 19 juli 2015 von KundenserviceAls er sprake is van duidelijke symptomen van een tekort, dan kan de dosis tijdelijk verhoogd worden naar 100 tot 200 mg (liefst verdeeld over de dag), mits dit geen diarree tot gevolg heeft. Bij kleine kinderen treedt het laxerende effect al bij een lagere dosis op dan bij volwassenen.
Een mens heeft gemiddeld 5 mg magnesium per kg lichaamsgewicht per dag nodig. Weegt een kind van 4 bijvoorbeeld 15 kg, dan is een totale inname van 75 mg per dag mogelijk al voldoende.
Am 16 dezember 2014 von KundenserviceOp deze overzichtspagina staan meer magnesiumproducten in poedervorm:
https://www.vitaminstore.nl
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