
Relax Complex
VitakruidVitakruid RelaxComplex mit u. a. 1250 mg Magnesiumtaurat & D3
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EAN: (90 Tabletten) 8717438691763
Distributor
Nährstoffe
| Zusammensetzung pro Dosierung (1 Tablette) | RM* | |
|---|---|---|
| Magnesium (taurat) | 100 mg | 27% |
| L-Taurin (Magnesiumtaurat) | 1044 mg | ** |
| Vitamin B1 (Thiamin HCL) | 2,75 mg | 250% |
| Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) | 1 mg | 71% |
| Vitamin B12 (Adenosylcobalamin) | 10 mcg | 400% |
| Vitamin B12 (ylcobalamin) | 20 mcg | 800% |
| Folsäure (Folat, 5-MTHF-Calciumsalz) | 100 mcg | 50% |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 12,5 mcg | 250% |
| * Referenzmenge ** Keine RM festgelegt |
||
Zutaten
Magnesiumtaurat, mikrokristalline Cellulose (Bindemittel), HPC (Überzug), Stearinsäure (nmittel), Reisstärke, HPMC (Überzug), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin B1 (Thiamin HCL), Glycerol (Feuchthaltemittel), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat), Folsäure (Folat, 5-MTHF-Calciumsalz), Vitamin B12 (ylcobalamin), Vitamin B12 (Adenosylcobalamin)
Nimm 1 Tablette pro Tag, sofern nicht anders empfohlen.
Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Nicht geeignet für Kinder unter 1 Jahr (gesetzlich vorgeschriebener Hinweis; 3 mg Vitamin B6).
Verwandte Gesundheitsziele
Merkmale:Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Hefefrei, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Vegetarisch
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.
Konsultiere vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eine Fachperson bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit
Gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweise
Vitamin B6
Vitamin D
Vitamin D3
Vitamin D3
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Ik heb dit voedingssuplement samen met gaba plus van vitakruid om beter te kunnen slapen. Met name doorslapen is soms wat lastig. Als ik rond 23:00 wil slapen, wat is dan de beste tijd om deze supplementen in te nemen?
-
Heb je al eerst een goede magnesium gebruikt? Denk aan Super Magnesium.
GABA zou je dan extra kunnen inzetten als het onvoldoende werkt. Relax Complex is meer bedoeld om overdag te gebruiken.
Je zou bijvoorbeeld Relax Complex bij de lunch of namiddag kunnen innemen en de Super Magnesium (en GABA) een uurtje voor het slapen.
Kan ik relax-complex na het avondeten innemen om beter (door) te slapen, of is dat door de b-vitamines en d3 niet aan te bevelen en werkt het juist om meer energie van te krijgen? En is dit in combi met een multi-vitamine of een vitamine b-complex niet te hoog gedoseerd, zeker als als je er 2 per dag inneemt?
Een tekort aan vitamine B en D kan ook slapeloosheid veroorzaken. Daarnaast is vitamine B6 een belangrijk co-factor om vanuit serotonine het slaaphormoon melatonine aan te maken. Daarom kan deze relax-complex in de avond in genomen worden ter ondersteuning van de slaap.
Het is mogelijk om deze relax-complex in te nemen in combi met een multi-vitamine, zeker in periodes van heel veel stress of een druk en actief leven, waarin je veel vitamine B's verbruikt. Gebruik je 2 relax per dag dan is het niet nodig om dit te combineren met een multi vitamine.
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| Vitamin B1 (Thiamin HCL) | 2,75 mg | 250% |
| Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) | 1 mg | 71% |
| Vitamin B12 (Adenosylcobalamin) | 10 mcg | 400% |
| Vitamin B12 (ylcobalamin) | 20 mcg | 800% |
| Folsäure (Folat, 5-MTHF-Calciumsalz) | 100 mcg | 50% |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 12,5 mcg | 250% |
| * Referenzmenge ** Keine RM festgelegt |
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Magnesiumtaurat, mikrokristalline Cellulose (Bindemittel), HPC (Überzug), Stearinsäure (nmittel), Reisstärke, HPMC (Überzug), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin B1 (Thiamin HCL), Glycerol (Feuchthaltemittel), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat), Folsäure (Folat, 5-MTHF-Calciumsalz), Vitamin B12 (ylcobalamin), Vitamin B12 (Adenosylcobalamin)
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Merkmale:Konservierungsmittelfrei, Ohne synthetische Kunststoffe, Hefefrei, Glutenfrei, GMO-frei, Laktosefrei, Vegetarisch
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
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Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders empfohlen.
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GABA zou je dan extra kunnen inzetten als het onvoldoende werkt. Relax Complex is meer bedoeld om overdag te gebruiken.
Je zou bijvoorbeeld Relax Complex bij de lunch of namiddag kunnen innemen en de Super Magnesium (en GABA) een uurtje voor het slapen.
Kan ik relax-complex na het avondeten innemen om beter (door) te slapen, of is dat door de b-vitamines en d3 niet aan te bevelen en werkt het juist om meer energie van te krijgen? En is dit in combi met een multi-vitamine of een vitamine b-complex niet te hoog gedoseerd, zeker als als je er 2 per dag inneemt?
Een tekort aan vitamine B en D kan ook slapeloosheid veroorzaken. Daarnaast is vitamine B6 een belangrijk co-factor om vanuit serotonine het slaaphormoon melatonine aan te maken. Daarom kan deze relax-complex in de avond in genomen worden ter ondersteuning van de slaap.
Het is mogelijk om deze relax-complex in te nemen in combi met een multi-vitamine, zeker in periodes van heel veel stress of een druk en actief leven, waarin je veel vitamine B's verbruikt. Gebruik je 2 relax per dag dan is het niet nodig om dit te combineren met een multi vitamine.
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