Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel
test NL
Nieuw
Kurze Beschreibung
Lees meer
Lion’s Mane, auch bekannt als Löwenmähne oder Igelstachelbart (Hericium erinaceus), ist ein besonderer Pilz, der seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. In den letzten Jahren nimmt auch in den Niederlanden die Beliebtheit dieses Pilzes als Supplement zu. In diesem Blog erfährst du alles über die Wirkungen und Vorteile von Lion’s Mane und worauf du achten solltest, wenn du ein Lion’s Mane-Supplement kaufen möchtest.
Lees meer
Ob du zum ersten Mal an einem Hyrox teilnimmst oder deinen PR knacken willst: gezielte Ernährung und Supplemente heben deine Leistung auf ein neues Level. In diesem Blog erklären wir dir genau, was dein Körper vor, während und nach einem Hyrox-Rennen braucht. Damit du voller Energie, Kraft und Fokus an den Start gehst – und genauso stark ins Ziel kommst!
Lees meerMeest gelezen
Alle artikelen in Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel
Ben jij een actieve sporter en bekend met creatine? Hopelijk wel! Creatine is namelijk een van de meest onderzochte en populaire supplementen onder sporters en fitnessliefhebbers. Het witte poeder biedt namelijk allerlei voordelen op sportgebied. Maar wat is creatine precies, hoe werkt het, en wat zijn de voor- en nadelen? In deze blog ontdek je alles wat je moet weten over creatine.
Lees meer
Veel mensen weten dat vitamine C belangrijk is voor het immuunsysteem en voor de huid, maar weten vaak niet goed welke vorm van vitamine C het beste is. In deze blog vertellen we je alles over de verschillende opties, zodat je de beste keuze kunt maken.
Lees meer
Met greens poeder voeg je eenvoudig extra vitamines, mineralen en antioxidanten toe aan je eetpatroon. Het is een snelle oplossing voor wie moeite heeft om elke dag voldoende groenten te eten. Maar niet alle greens poeders zijn hetzelfde. Hoe herken je de beste greens poeders? In deze blog leer je precies waar je op moet letten.
Lees meer
We hebben allemaal vaak gehoord dat vitamine C belangrijk is, goed is voor onze weerstand en dat we groenten en fruit moeten eten om er genoeg van binnen te krijgen. Maar hoe komt het eigenlijk dat we vitamine C zo hard nodig hebben? En waar zit nou echt veel vitamine C in? Let’s figure it out.
Lees meer
In deze blog ontdek je wat greens precies zijn, welke ingrediënten vaak in greens te vinden zijn, en waar ze goed voor zijn. We bespreken hoe je ze op verschillende manieren kunt gebruiken, van het toevoegen aan smoothies en sappen tot het verwerken in maaltijden.
Lees meer
Vertrouw jij het liefste op moeder natuur om je gezondheid optimaal te houden? Dan is het handig om je even specifiek te verdiepen in magnesium in voeding. Ons lichaam snakt namelijk naar dit mineraal! We vertellen je welke voeding met magnesium niet mag ontbreken op je volgende boodschappenlijstje om dit te voorkomen.
Lees meer
Vitamin D wird häufig aus tierischen Quellen gewonnen, z. B. aus Wollfett (Lanolin) von Schafen oder aus Lebertran. Für Veganer kann es daher manchmal schwierig sein herauszufinden, welche Produkte mit dem eigenen Lebensstil vereinbar sind. Zum Glück gibt es immer mehr pflanzliche Alternativen, darunter auch veganes Vitamin D!
Lees meer
Ontdek welke voedingsmiddelen rijk zijn aan vitamine D en hoe we zelf deze vitamine aanmaken. Leer over de invloed van zonlicht en hoeveel vitamine D in voeding zit!
Lees meer
Folsäure ist auch für Männer wichtig. Erfahre, was Folsäure ist, wie sie in unserem Körper wirkt und warum es wichtig ist, dass auch Männer ausreichend davon zu sich nehmen.
Lees meer
Wat mag je wel of juist niet eten tijdens de zwangerschap? Het algemene advies is om gezond en gevarieerd te blijven eten volgens de schijf van vijf. Maar er zijn wel wat uitzonderingen op die regel. Wij hebben het op een rijtje gezet.
Lees meer
Schwierigkeiten beim Schlafen? Erfahre, wie Magnesium dir beim Entspannen und besseren Schlafen helfen kann. Lerne, welche Formen am besten geeignet sind, erhalte praktische Schlaftipps und mehr. Lies alles dazu in unserem neuesten Blog.
Lees meer
Erfahren Sie, warum Folsäure für Schwangere essenziell ist und wie sie zu einer gesunden Schwangerschaft beiträgt.
Lees meer